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Si je consulte un psychologue… c’est que je suis « fou » et/ou que je suis « faible »
L’image de la psychologie actuellement n’est plus la même que celle d’il y a 30 ans. La psychologie s’est peu à peu démocratisée auprès du grand public, et il est maintenant courant de connaître un proche qui consulte ou qui a consulté un psychologue. Non, consulter un psychologue n’est pas synonyme de folie ni de faiblesse. Stress, moral en berne, sentiment de solitude, problèmes affectifs… sont des motifs de consultation tout à fait justifiés qui peuvent concerner une grande majorité d’entre nous. Certains pourront gérer ses épisodes tandis que d’autres auront davantage de difficultés à le faire seul.
Voici une petite réflexion à vous partager : la “faiblesse” (si on peut parler véritablement d’une faiblesse…) ne se situe-t-elle pas davantage dans l’immobilisme et la peur de consulter plutôt que dans l’acceptation d’aller voir un psychologue ?
Consulter un psychologue peut se révéler être une étape importante dans votre vie. Je vous incite à vous renseigner dans les sections suivantes pour plus d’informations : « Les difficultés psychologiques ».
Psychologue, psychiatre, psychanalyste, psychothérapeute… Quelles différences ?
Psychologue : le psychologue dispose d’une solide formation théorique qui fait de lui un spécialiste du fonctionnement psychologique et des comportements qui a (a minima) un Bac +5 (Licence de psychologie d’une durée de 3 ans + un Master mention Psychologie d’une durée de 2 ans). L’obtention du titre de psychologue est possible si et seulement si la personne peut attester d’un stage professionnel d’au moins 500h. Son cursus a été effectué à l’Université.
Psychiatre : le psychiatre est un médecin spécialiste des pathologies psychiatriques qui a suivi une formation en médecine (tronc commun d’une durée de 6 ans ainsi qu’une spécialisation en psychiatrie d’une durée de 4 ans). Il peut prescrire des médicaments.
Psychanalyste : c’est un professionnel du fonctionnement psychique formé à la cure psychanalytique. Cette cure se base essentiellement sur l’exploration de l’inconscient. Il doit également entamer une analyse personnelle. A savoir que le titre de psychanalyste n’est pas protégé par la loi.
Psychothérapeute : c’est un professionnel qui utilise une ou des méthodes psychothérapeutiques. Suite aux réglementations de 2004 et 2010, le titre de psychothérapeute en France est maintenant encadré. De plus, il doit avoir obtenu de la part de l’Agence Régionale de Santé (ARS) la formation et l’autorisation d’exercer. Un psychologue peut également disposer du titre de psychothérapeute.
Indépendamment du professionnel que vous consultez, je vous invite à demander systématiquement à votre interlocuteur ses diplômes ou tout autre preuve qui peut garantir sa pratique. Face à la démultiplication des préfixes « psy » en tout genre, il faut faire preuve de prudence. Notamment, soyez particulièrement alerte si l’on vous promet des « solutions miraculeuses » censées régler tous vos problèmes ou bien si l’on vous demande de payer des sommes exorbitantes pour des séances qui durent à peine 15 minutes… !
Pour en revenir spécifiquement aux psychologues, vous devez vous assurez avant de consulter qu’ils disposent des diplômes nécessaires à l’obtention du titre (Bac +5 assorti d’au moins 500h de stage clinique) et qu'ils sont enregistrés à l'Agence Régionale de Santé (ARS). Ils doivent en effet disposer d’un numéro ADELI. Ce numéro d’identification garantit l’authenticité du professionnel.
Depuis la loi 85-772 du 25 Juillet 1985, le titre de psychologue est protégé par la loi et ceci a pour objectif de limiter les mauvais usages de la psychologie.
Psychologue, neuropsychologue… Quelles différences ?
Dans la loi, il n’existe qu’un titre unique lorsque l’on est psychologue : celui de Psychologue. Pour autant, après une Licence commune de psychologie, le psychologue peut décider de s’orienter vers une des spécialités de la psychologie (neuropsychologie, psychologie du développement, psychologie clinique, psychologie sociale, ergonomie etc.). Le neuropsychologue est un professionnel qui participe à diagnostiquer, qui évalue et rééduque les fonctions cognitives (la mémoire, l’attention, le langage, la perception…) à l’aide de tests standardisés.
Les psychologues obéissent-ils à un code de déontologie ?
Il existe effectivement un Code de Déontologie des psychologues, dont la dernière actualisation date de 2012. Ce Code se structure autour de 6 grands principes qui sont les suivants :
Respect des droits de la personne
Compétence
Responsabilité et autonomie
Rigueur
Intégrité et probité
Respect du but assigné
Le Code contient un certain nombre d’articles qui garantissent la pratique du psychologue dans toutes ses dimensions. On y trouve, par exemple, des références quant à la formation des psychologues, aux devoirs envers ses pairs et ses patients, ou encore des conseils sur les modalités de diffusion de la psychologie auprès du grand public. Un des points importants concerne le respect de l’anonymat des informations écrites ou orales que l’on transmet au psychologue. Je vous invite à lire le document complet à cette adresse.
Peu importe la spécialité du psychologue, nous avons pour devoir de nous référer au Code de Déontologie pour garantir l'éthique de notre pratique.